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每個人都要注意蛋白質吸收
天貝是蔬食中蛋白質含量超高的食物
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【來抽好書】《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》
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#尚瑞君之愛傾聽解讀心
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【剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量】
(((把父母的控制力,變成孩子的自制力,長成自己的勇氣與機會)))
- 放心與放手的教養法則 -
➤培養孩子解決問題的能力,想辦法就會有辦法~
當孩子遇到複雜的任務,可以教他們拆解成小步驟。很多恐懼與擔憂,只要把它變成行動的力量,開始做,就不會覺得那麼困難或害怕。
➤當受挫的孩子說他難過的想跳樓……
面對挫折與失敗,孩子也許想逃避或放棄,這時需要父母的鼓勵與陪伴,協助孩子認識自己面對挫敗的情緒反應,才能在逆境中生出突破困境的勇氣與復原力。
➤我無法改變教育制度,但希望你能這樣生活 ~
親愛的孩子,生活不盡然都是美好,生命更是充斥著不美好,但我們要努力做到,問心無愧,了無遺憾,我們不用追求完美的人生,但要努力地完成,每件該做好的事。
➤習慣被拒絕的孩子,長大也會否定自己 ~
孩子在成長的過程中,難免會走上錯路、遠路、冤枉路,但這些判斷與決策的機會,是必要的練習與經驗。如果他們都在父母的「不要」中,失去了做決定的練習機會,日後可能就會用「任性的賭」來做選擇。
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💖溫馨推薦
生養小孩,從來不是父母造就了孩子,而是孩子造就了父母。我們在養兒育女的路上,歷練、學習與修行,是子女帶領我們更認識自己。如果能從中得到一些覺察與醒悟,我們當有機會成為一個更完整、更有力的存在。--親職作家暨閱讀推廣人 李貞慧
書中每一個章節就如同一個又一個的觀念與行動App,讓我們在教養的路途上,能隨時進行下載與更新,同時透過不時地修正、演練,而逐漸形成獨一無二,最符合自己的親子管教模式。--王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中
本書深入淺出地剖析與探討父母對孩子的深遠影響,不僅是孩子人生的方法論,也是現在父母學習如何妥善經營親子關係與開發孩子天賦的父母方法論。--前中山大學政治所教授兼所長 林中斌
孩子會從你的眼神態度,感受父母對他的種種情緒意念,進而形塑出自我;但從另一方面來看,孩子也讓成人後的父母有機會再次成長,成為更好的人。--桃園捷運公司董事長 劉坤億
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💖【目錄】
第一章 分數很重要,但還有比成績更重要的事
想辦法就會有辦法,培養孩子解決問題的能力
拖拖拉拉,忘東忘西,時間管理要從小教起
誰規定男生就不能穿粉紅色?性別標籤的迷思與反思
孩子能自己解決問題,才是真正的獨立
讓孩子知道,金錢在人生中扮演的角色
進小學前,先教孩子學會保護自己
家有國中生的父母因應之道
幫孩子請假出遊,我投反對票
高中才能擁有手機的3C教養觀
第二章 考不好的孩子,最需要父母支持
別把「家庭作業」當成「家長作業」
孩子考不好,其實比你更難受
國小生學習的熱情與能力,比斤斤計較分數更重要
當受挫的孩子說他難過地想跳樓……
「分數不重要」不是孩子的免死金牌,孩子的成績也不是父母的教養業績
孩子,我無法改變教育制度,但希望你能這樣生活
第三章 剛剛好的愛與管教
習慣被拒絕的孩子,長大也會否定自己
孩子的頂嘴,是成長的開始
蹲下來,用孩子的高度看世界
大人的無心之言,可能成為孩子一輩子的陰影
教養,是在背後支持的力量,不是由前面控制的行為
放手,孩子才會長出力量
讓孩子的思念有所寄託,能化解上幼兒園的分離焦慮
對話式教養¾¾親子有效溝通的五大祕訣
教養是造橋舖路的心靈工程
溫和而堅定地守住教養界線
第四章 媽媽真的很厲害,但她沒有超能力
好好陪伴孩子,也陪自己的內在小孩長大
媽媽的不耐煩,是向家人求救的訊號
如果命中注定,又何須算命?
婚姻,是夫妻互相完整彼此
生活要認真經營,但不要過度努力
幸福是一種對等的相處
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【書訊】剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量/ 尚瑞君
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fb如何標註朋友 在 溫蒂.瑜珈.療癒 Facebook 的最佳貼文
迎接豐盛與成功的第二個原則就是《快樂》的力量
(第一個原則請看上一篇😊)
有沒有發現,開心時,處理事情會比較順利,當你維持好心情時,周邊事情一件件順利你會更開心...於是成了開心➡️順利➡️豐收豐盛➡️更開心➡️更順利➡️更豐收豐盛...這樣美好的回流表明了豐盛成功是隨著開心快樂而來的
霍金斯能量表裡列出了各種能量的頻率,樂觀、專注美好、幸福、相信....這些都能提高我們的振動能量,振動能量提高相對的就能維持在快樂的好心情,自然容易迎接豐盛💎
如何讓自己快樂?
1.早上起床對著鏡子誇獎自己
2.每天做一件讓自己開心的事
3.聽悅耳動聽的音樂
4.跟一顆樹做朋友(樹能穩定平衡我們的海底輪,有助於提升被支持的感覺)
5.傾聽自己內在的聲音,勇敢為自己發聲
6.讀好書,讓細胞接收文字傳達的美好力量
7.遠離八卦跟負面新聞還有垃圾訊息
8.每天告訴自己21次我是快樂豐盛富裕的人
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❤️我知道生活中不受負面情緒跟負面能量影響的感覺
🧡我知道每一天都可以充滿輕鬆愉快去創造奇蹟的感覺,我能創造奇蹟。
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💚我了解開心大笑是在每天生活中都會發生的,我能開心大笑的生活
💙我知道我能擁有萬有源頭的幽默感跟智慧用創意,我的幽默感跟智慧與創意運用在每一個時刻
💜我知道讓自己快樂迎接信心事成,豐盛富裕生活的感覺,我能過富裕豐盛信心事成的日子
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廠商給我看過樣品跟介紹影片後,我馬上說這產品好!
超級值得推薦給大家的好物
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我很少會看到廠商的產品就會馬上覺得我很需要它的,通常都要試用過一陣子覺得很不錯才會推薦給大家,那為什麼這個商品我會認為很好呢?
最主要是因為我自己的婆婆真的就是常常煮東西煮到忘記關爐火的,而且還是常常會有這種情形,每次我婆婆在跟我敘述過程時我都覺得超可怕的!真的很怕哪天會把房子燒掉,還好每次都有發現即時關閉瓦斯爐,不過也有幾次是真的把鍋子給燒壞了.....
我之前也常常跟我婆婆說要記得用計時器定時提醒自己在煮東西,所以我之前也是買了好幾個計時器放在廚房各個位置就深怕婆婆會忘記
剛開始婆婆還會記得使用計時器提醒自己,一段時間後......
要嘛不是忘了按計時器,要嘛就是計時器剛好壞了或沒電,或是計時器按了是按了沒錯,但是婆婆在客廳看電視看到睡著完全沒聽到,竟然也曾經煮東西時接到朋友打電話來聊一聊,然後人就跑出去完全忘了家裡瓦斯爐火還沒關這件事......
婆婆自己說真的年紀大了記性會變得不好:甲嘎我這列悔恁就栽樣,說真的也不好意思怪她,畢竟在家煮飯很辛苦還要被唸說誰也不會開心的,但是家人的生命財產安全該怎麼辦?
不怕一萬就怕萬一發生了遺憾的事情說後悔一切都來不及了
根據內政部消防署統計109年度火災發生高達22248件
其中起火原因以爐火烹調.電器使用為最高比例
家中發生火災的地點以廚房為第一位最常發生失火的地方
可見得廚房用火安全的重要性真的需要大家好好的重視他
不管是自身造成或是別人造成的火災
只要都不慎發生都足以讓大家的生命財產飽受威脅與恐慌
我會極力推薦e+自動關的原因最主要除了家中的用火安全很重要之外,他非常的簡單容易安裝,不需要汰換舊有的瓦斯爐,開火就是開機直接幫你預設好15分鐘,不需要再另外設定瓦斯爐火關閉時間,不用擔心家中長輩忘了開機設定這件事,我試過以一般煮飯炒菜來說都非常夠用,時間也可以自己隨時做調整,最短5分鐘最長60分鐘的時間設定都沒問題,時間一到就會自動開啟很大聲的蜂鳴聲提醒你來關閉爐火,蜂鳴聲響了30秒鐘後會變成更急促的聲音再次提醒你要關爐火,再過30秒鐘還是沒人關閉爐火的話他就會自動旋轉旋鈕將瓦斯爐火關閉,這是一般計時器做不到的部分,所以家中若是常常有長輩會忘記關閉爐火的話,我真的非常推薦安裝e+自動關,使用瓦斯爐的長輩也不用再另外花時間學習如何使用馬上就能上手
另外我自己覺得他的計時功能也很方便,像是燉蘿蔔排骨湯時如果要煮30分鐘,我只要設定好時間,如果要去忙其他事情就可以不用太管他,時間到瓦斯就會自動關閉,接下來燉湯就會自己燜著,過一個小時再回來看排骨也剛好燜透了就可以吃了,這點是我覺得它另外的一個方便的用途
團購活動日期:2021/05/04~05/09
e+自動關官網原價一台$1680
我們這次團購價單一台只要$1280馬上就現省$400
如果婆婆家媽媽家的瓦斯爐也要一併安裝
可以一次購買四入$4999,平均每台只要$1250
只要花1 千出頭的錢就可以讓家人非常的安心
也保障全家人的生命財產非常值得
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我做完影片第一個傳給我婆婆看~哈
婆婆說立馬給我來一組
#自動關自動幫您關瓦斯
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合作邀約:flywing1202@gmail.com
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#發聲電子書 #每套6冊
實行HomeSchool第一星期,早前響 #蘋果樹屋 入手嘅英文教材 #HighlightsStorybookCollection 正式出場!我諗最近有好多媽媽搵緊教材,熱門嘅當然有 #迪士尼美語套裝 、#DRMAX 、#OxfordReadingTree 咁,自問我地屋企從小不是行開學術型,未知疫情發展如何、未知小朋友有冇興趣之下,所以未敢入手如此「豪裝」教材,發現呢套Highlights Storybook Collection 可以做到「#分級閱讀program」,由入門K1-K3 、L1-L3 至 L4-L6,整套書有9個級別,每個級別10本書,不但可以有系統地進行教學,而且可以熟讀完一套先慢慢升級,一套每Set 6冊,折扣後只需要$120.00,雖然話唔使一次買哂成套,但全套限時特價(K1-L6)其實都係講緊$1822.5,#沒有不買的理由了!
Highlights係美國著名專業兒童雜誌社,曾獲得美國教育出版協會頒發的最佳兒童雜誌獎、美國父母選擇獎、母親選擇獎、教師選擇獎等,奧巴馬說都話自己細個都係睇Highlights 長大!我地就唔使咩過人成就,學習夠好玩就可以!每套包括5本實體故事書同埋1本 User Guide,利用11個QR Code轉成發聲電子書,K1系列每頁上一般只有一句短句,而且結構重複,但仍然保持到故事性,小朋友一邊睇一邊聽,再一邊跟住讀,就好快「入腦」,而且唔會好似字卡咁一味「死記」,最適合林小呢種「體驗形學習」小朋友~
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1、整套書按語言難度分為三個階段(每個階段3個級別:K1~K3、1~3、4~6,每個級別共10本故事書),故事主題豐富,簡單有趣,孩子自己也能基本讀得懂;而且內容適中,每天一本,在家中輕輕鬆鬆就能完成。
2、每本書在故事之後有趣味小練習,同時配有家庭閱讀指導手冊,清晰標註了這本書的長度、重點詞彙和句型,以及練習答案和閱讀建議,幫助家長快速把握孩子的閱讀效果。
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